女性専用ダイエットサロン【アットスタイル】口コミ評判の効果について
女性専用ダイエットサロン【アットスタイル】口コミ評判の効果についての
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ネット、雑誌、ブログ、など、様々な媒体から情報を収集しながら、
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ダイエット、ボディメイクをお考えの方、女性専用のパーソナルトレーニングジム アットスタイルへご相談ください。
7000 人の指導経験を持つパーソナルトレーナーが お客様一人ひとりに合ったトレーニングと食事管理で、マンツーマンサポートするため、多くの女性に選ばれています。
プロのトレーナーが６５日間にわたって、独自のダイエット＆ボディメイク法を指導します。
筋トレだけでなく、ヨガやピラティスを行うことで、内面からの美を作り上げるのが大きな特徴です。
ヨガやピラティスによって、インナーマッスルを鍛えることができますからね。
アットスタイルではダイエット・トレーニングと食事管理の他に、ピラスティスヨガによるホルモンバランスの調整も行えます。
このピラスティスヨガのダイエット効果として大きいのは、 ただ痩せるだけでなくダイエット成功のあとに続く美しい身体を保つというものです。
痩せにくい身体にし、リバウンドが起こりにくい身体を維持し続けるためにもピラスティスヨガを推奨しています。
女性専用ダイエットサロン【アットスタイル】口コミ評判の効果についてのインフォメーション
男性よりも女性に多いというこのダイエット、それは男性よりも女性のほうが痩せにくいという事にあります。
そのため、個人の独学などによって行うダイエットで大きな効果を得ることはとてもむずかしいと言えます。
アットスタイルでのパーソナルトレーナーを付けたダイエットボディメイクでは、それぞれの女性に合った的確なトレーニングプランを組むことで、一人で行うダイエットよりもずっと効果的にダイエットを行うことができます。
アットスタイルでのダイエット・トレーニングは、決して無理のない食事管理を行ない、バランスの良い食事を取り、身体の負担やストレスにつながらないように心がけ、健康的な痩せやすい体質を作ることをモットーとしています。
ダイエットを行ってもすぐにやめてしまう人にとっては、大変入りやすいトレーニングプランになっているといえます。
女性専用ダイエットサロン【アットスタイル】口コミ評判の効果は・・・
女性専用ダイエットサロン【アットスタイル】口コミ評判の効果について詳しい情報をお求めであれば、このページからも、詳しく確認いただけます
M さん（20代後半/女性）
短時間で十分なトレーニングと成果がしっかりと出るので大変満足して通っています。
もちろんスタッフの方々も素敵な方ばかりで毎回楽しく行っています。
昨年の夏にビスチェを来た時には友人からおなか回りが綺麗に鍛えられているとほめられ、最近ではデコルテあたりにしっかりと筋肉がつきはじめネックレスなどが映えるようになりました。
また、夏に向けて太ももやおしりあたりを今からも鍛えていきたいと思います。
ゆか さん（30代前半/女性）
入会して1ヶ月経ちました！
私は、フィットネスとリラックスがセットになったコースと
脂肪燃焼エステコースの両コースを受けています。
さらに、このお店オリジナルの食事指導・メニューを行っています。
■体重：−4．4kg
■体脂肪率：−6．7％
■体内年齢：−6歳
■内臓脂肪：−2．5レベル
■ウエスト：−2．5cm
■腰周り：−8．2cm
■太もも：−1．5cm
■腕：−1cm
極端な食事制限（糖質、脂質オールカットetc）をしていないので、
筋肉量や基礎代謝は落ちていない・・・
つまり、リバウンドの心配がないそうです＾0＾
太って、痩せて、また太ってを繰り返してきたので、
リバウンドしない最後のダイエットにしたいと思っています！！
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